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PPG le lundi

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ostrogo

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PPG le lundi

Message 31 Mai 2016, 07:51

avec l'age qui avance j'aimerais bien me faire un séance de renforcement ciblé plutôt haut du corps ça brancherait du monde de se faire des séances sans charge (genre crossfit) le lundi soir sur la plage ?
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gwenn

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Re: PPG le lundi

Message 31 Mai 2016, 09:39

Partant si dispo
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Anne-Lise

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Re: PPG le lundi

Message 31 Mai 2016, 17:35

Mon "obsolescence programmée" m'oblige à être intéressée.
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ostrogo

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Re: PPG le lundi

Message 31 Mai 2016, 18:39

faudrait être 5 ou 6 pour la motivation allez allez
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Yann

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Re: PPG le lundi

Message 31 Mai 2016, 21:25

Why not
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les renartes

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Re: PPG le lundi

Message 31 Mai 2016, 22:31

Pourquoi pas
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ostrogo

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Re: PPG le lundi

Message 01 Juin 2016, 05:12

cool je vais essayer de faire un programme en 1h max
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Anne-Lise

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Re: PPG le lundi

Message 01 Juin 2016, 21:23

On commence ce lundi?
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ostrogo

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Re: PPG le lundi

Message 02 Juin 2016, 11:29

non trop pour monter une séance et la tester avant je vais m'y coller avec Alex (qui n'est pas encore au courant de cette mission)
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les renartes

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Re: PPG le lundi

Message 01 Novembre 2017, 20:05

bon les amigos ,on reprend la ppg le lundi a partir de 18h30 a jean bouin si c lundi quelqu un peu prendre l échauffement avant que j arrive je fini a 19h ,dites moi qui est motivé
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