Nous sommes actuellement le 18 Juillet 2019, 08:46


Sortie du Mardi

  • Auteur
  • Message
Hors-ligne
Avatar de l’utilisateur

Floriane

  • Message(s) : 82
  • Inscription : 01 Février 2017, 16:04

Re: Sortie du Mardi

Message 15 Janvier 2019, 11:13

Oui quels escaliers pour que moi aussi je vous retrouve là bas !
Hors-ligne
Avatar de l’utilisateur

samsam

  • Message(s) : 179
  • Inscription : 30 Octobre 2017, 15:08

Re: Sortie du Mardi

Message 15 Janvier 2019, 11:29

Je sais pas encore, je vois avec Ugo :)
Hors-ligne
Avatar de l’utilisateur

samsam

  • Message(s) : 179
  • Inscription : 30 Octobre 2017, 15:08

Re: Sortie du Mardi

Message 15 Janvier 2019, 14:30

Voilà: Montée de la Napoule (sur la corniche face au Prophète)
Hors-ligne
Avatar de l’utilisateur

camille

  • Message(s) : 105
  • Inscription : 06 Septembre 2017, 10:54

Re: Sortie du Mardi

Message 15 Janvier 2019, 14:41

+1
Hors-ligne

Mat CBN

  • Message(s) : 85
  • Inscription : 31 Août 2015, 17:59

Re: Sortie du Mardi

Message 15 Janvier 2019, 16:22

samsam a écrit :Voilà: Montée de la Napoule (sur la corniche face au Prophète)



J'y serai en bas vers 19:00
Mat
Hors-ligne
Avatar de l’utilisateur

Ugo

  • Message(s) : 246
  • Inscription : 16 Mars 2016, 17:37

Re: Sortie du Mardi

Message 21 Janvier 2019, 18:06

22, c’est mardi, pour des tours et des tours de piste. Fractionné pas trop long, un peu court, genre 2 x (8x400 m) à balle (95-100% vma). Et la prochaine fois, après les escaliers, on rallonge. Alex, tu me corriges si je dis des bêtises !
Hors-ligne
Avatar de l’utilisateur

samsam

  • Message(s) : 179
  • Inscription : 30 Octobre 2017, 15:08

Re: Sortie du Mardi

Message 21 Janvier 2019, 20:29

Super programme ! A demain!
:P
Hors-ligne
Avatar de l’utilisateur

Bulux

  • Message(s) : 258
  • Inscription : 24 Août 2015, 23:06

Re: Sortie du Mardi

Message 21 Janvier 2019, 22:40

Jean bouin 19:00?
Hors-ligne

CaroleA

  • Message(s) : 31
  • Inscription : 03 Septembre 2017, 13:26

Re: Sortie du Mardi

Message 21 Janvier 2019, 23:15

I'm in !!
Hors-ligne
Avatar de l’utilisateur

samsam

  • Message(s) : 179
  • Inscription : 30 Octobre 2017, 15:08

Re: Sortie du Mardi

Message 22 Janvier 2019, 07:23

18h45 pour échauffement
PrécédentSuivant

Retour vers Sortie trail en semaine

Qui est en ligne ?

Utilisateur(s) parcourant ce forum : Aucun utilisateur inscrit et 1 invité

cron